Samenwerken

Ik werk niet met vaste pakketten of vooraf vastgestelde programma’s.

Ik werk individueel, vanuit waar het lichaam op dat moment staat. Dat betekent dat we niet alles van tevoren vastleggen. We nemen eerst de tijd om te begrijpen wat er speelt en wat op dit moment passend is om aan te pakken en wat niet.

Mijn manier van werken is gefaseerd. Soms ligt de focus op het herstellen van stabiliteit en het verminderen van overbelasting. Soms gaat het over het opbouwen van kracht, veerkracht of capaciteit. In andere gevallen ligt de nadruk meer op hormonale balans, gezondheid op de lange termijn of longevity. De volgorde en diepgang zijn altijd afhankelijk van jouw situatie.

Ik geloof niet in doorduwen door klachten heen, het forceren van resultaten of werken tegen het zenuwstelsel in. Niet elk lichaam heeft meer input nodig. Soms is minder druk en meer helderheid precies wat nodig is.

Als we besluiten samen te werken, is de begeleiding altijd afgestemd, flexibel en meebewegend. Hulpmiddelen zoals voeding, training, leefstijl of gerichte ondersteuning kunnen worden ingezet, maar nooit als vast protocol of standaardoplossing.

De eerste stap is altijd een gesprek. We onderzoeken samen of deze manier van werken bij je past en of ik de juiste persoon ben om je te begeleiden. Van daaruit bepalen we gezamenlijk wat logisch is.

Er is geen verplichting en geen vooraf bepaald einddoel. Alleen afstemming.